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ノロウィルス対策2016~2017。ノロウィルスになった時の対策方法は?予防法は?病院は何科?

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2016年の冬はノロウィルスが大流行する兆しを見せています。その理由は近年なかった復活型ウィルスが原因。子供や高齢者は特に注意が必要です。

10都県が警戒レベル

国立感染症研究所は、2016年12月14日までに東北から九州の10都県が警戒レベルにあるとしています。

     

  • 宮城県
  • 山形県
  • 埼玉県
  • 三重県
  • 東京都
  • 神奈川県
  • 奈良県
  • 宮崎県
  • 千葉県
  • 兵庫県


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症状

ノロウィルスが原因の感染性胃腸炎が流行していて、一日でも15人以上の人、多い時で30人くらいの人が嘔吐や下痢などの症状で、都内の病院に来院されています。 

例年に比べて今年はその数が増えているといわれています。
そして話題になったのが、鍛え上げられた陸上自衛隊員が350人も一斉にダウンしたニュース。人並み以上に体を鍛えている人間でさえも、ノロウィルスの感染力には勝つことができないのです。

ノロウィルスに感染してしまうと、吐き気や下痢が止まりません。夜中にお腹が痛くなり、3時間くらい出れなかった人もいるそうです。

ノロウィルスが流行っている時は、とにかく吐き気や下痢に襲われます。インフルエンザよりもある意味きつい症状といえます。



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2016年に流行っている復活型ノロウィルス

DNAが変化するのでノロウィルスも進化します。同じノロウィルスでも時代によって型が違ったものが流行ります。

ノロウィルスにはどんな種類のものが確認されているのか紹介していきますね。

従来流行っていたのがGⅡ4型(ジーツーヨンガタ)といわれるウィルスです。
このGⅡ4型ウィルスは今まで流行しているので免疫があるので感染しにくいといわれています。感染したとしても軽症になることもあるといわれています。

2015年にGⅡ17型(ジーツージュウナナガタ)というのが川崎で発見され、世界に広がっていきました。

2016年に流行っているのがGⅡ2型(ジーツーニガタ)。これは2012年に一度流行ったウィルスが復活しているんだとか。GⅡ2型のウィルスは免疫を持っている人が少ないので感染しやすいです。それに病状が重くなる可能性があるといわれています。

2016年において、ノロウィルスの型が増えて免疫が対応しにくい状態になっているといえます。

ノロウィルスというのは、もともと型に関係なく免疫ができにくいものだといわれています。

そしてノロウィルスの予防ワクチンは現在ありません。今はいろんな型が蔓延しているので、これらのノロウィルスに近づかないようにすることが重要です。

一度ノロウィルスにかかってしまうと免疫が体の中にできます。なので、もう一度同じウィルスにかかった時に軽い症状で済むといわれています。

型による病状の違いは?

ウィルスの型による病状の違いはあるのでしょうか?
原則としてウィルスの型が違っても、症状は同じだといわれています。免疫が少ないと症状がひどく出るそうです。インフルエンザもノロウィルスもこれらは同じなのだそう。

ノロウィルスの感染経路

静岡の小山町の陸上自衛隊駐屯地で隊員265人からノロウィルスを検出しました。その原因といわれているのが、食道の刺身やカジキマグロステーキからの感染です。

しかし食べ物自体が悪かったのではありません。それを感染した人が調理したり、運んだりしたことが問題だといわれています。
 
ノロウィルスの感染の原因は、食べ物が原因なのではなく、ノロウィルスに感染している人が調理したり、運んだりすることで、食べ物や食器を通して感染することがほとんどなのだそうです。
 

感染経路は下記になります。

ノロウィルスがついた食品
感染者の嘔吐物、排泄物
飛まつ感染

トイレも要注意です。トイレでウィルスがいるところは下記になります。

タオル
電気のスイッチ
トイレットペーパー
ドアノブ
床(床マット)
便座

便座は裏をキッチリ掃除しないといけません。嘔吐や汚物がトイレの便座の裏に付着していて感染する危険性もあります。

便座付近や裏側に茶色の丸い点が飛んでいることがあるのでしっかり拭き取り綺麗にしましょう。

ウィルスを拭いたものは、袋で隔離して捨てましょう。感染を広げてしまうような状態で処理してはいけません。

デスク周り、パソコン機器も要注意です。

マウス
キーボード
電話
スマホ

対策方法

ノロウィルスは熱に強い

ノロウィルスは熱に強いです。85度から90度の熱湯を90秒以上かけないと死滅しません

ノロウィルス感染者の洋服は洗濯機で一緒に洗ってはいけません。別で洗うか捨てるかしましょう。一緒に洗うと家族内感染しますので注意が必要です。

洗濯機でぐるぐるしたくらいではノロウィルス死滅しません。

アルコール消毒よりも次亜塩素酸ナトリウム

インフルエンザウィルスにはとても効果が期待できるアルコール消毒ですが、ノロウィルスにはアルコール消毒以上の予防の強化が必要だといわれています。

はっきりいってアルコール消毒だけでは効果が低いようです。

ノロウィルスには次亜塩素酸ナトリウムを含む塩素系漂白剤の溶液が効果的。

花王の製品ですと、ハイター、キッチンハイター、キッチン泡ハイターが次亜塩素酸ナトリウムを含む塩素系漂白剤になります。キッチン泡ハイターはそのまま使えるし、ハイター、キッチンハイターは薄めて使いましょう。

薄めて使う場合は、市販の漂白剤10mlに対して水500mlで薄めます。10mlはペットボトルのキャップ2杯分と同じです。

水500ml:市販の漂白剤10ml(ペットボトルのキャップ2杯分)
※注意したいことは、次亜塩素酸ナトリウムは金属を腐食させるため、金属部分に使用した場合は10分程度経ったら水拭きして下さい。また塩素ガスが発生することがあるので、使用時は十分に換気をして下さい

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感染してしまったらどうする?病院は何科?

ノロウィルスに感染してしまったら、とりあえず病院に行きましょう。総合診療科、内科、消化器内科のいずれかに言って症状を伝えて下さい。
対症療法になりますので、自分がどんなことで苦しんでいるのかを具体的にお医者さんに伝えましょう。その内容によって対処方法も変わってきます。

嘔吐がする場合は、吐き止めの点滴を打つことで病状を抑え楽になれるかもしれません。

下痢や発熱などがある場合も、我慢せずに病院で治療してもらった方がよいでしょう。

ノロウィルスに感染した時に、一番気を付けたいことは脱水症にならないようにすること。

体力がある人であれば、1日や2日食べなくても大丈夫だといわれています。下記のものを摂取するようにしましょう。

経口補水液
スポーツドリンク
リンゴジュース

経口補水液は塩分やカリウムを摂ることができます。リンゴジュースは整腸作用があります。

ノロウィルスに感染すると、水分を一気に取るのが大変です。10分おきくらいに一口くらい飲むと良いといわれています。

吐き気や下痢が続いても、水分はちょっとづつ摂るようにした方がいいようです。

あと仕事は休んでください。ノロウィルスに感染した人が出勤しても会社にウィルスをばらまいて迷惑をかけるだけです。

職場のパソコンのキーボードなどもウィルスが付着しやすいので充分注意する必要があります。

トイレで嘔吐や下痢をした場合は、かならず綺麗に拭き取りましょう。先ほど紹介した次亜塩素酸ナトリウムを含む塩素系漂白剤の溶液を薄めて使い拭き取りましょう。

嘔吐物や汚物を流す時も、トイレのふたをしっかり閉めて、外にウィルスが飛び散らないように注意しないといけません。

汚物や嘔吐物を処理する時も、素手では絶対に触らないようにして下さい。ビニール手袋を使って処理するようにしましょう。

ノロウィルス感染者が使ったタオルなどからも感染する可能性があるので、タオルは共有NG。

タオルよりも紙ナプキンみたいなものを使って、使ったら捨てるようにして下さい。捨てる時もゴミ袋に密閉してウィルスの感染経路を断ち切りましょう。

予防方法

ノロウィルスを予防するには、ノロウィルスに感染している人がいるような場所には近づかない方がいいですね。

病院や漫画喫茶、温泉施設、レストラン…とにかく人が集まるあらゆるところにウィルスがいる可能性が高いです。

できることなら人が多く集まるところに行くのを避けること。それでノロウィルスを予防することができます。

せっけんで手洗いを時間かけてやる

ノロウィルスの予防にはせっけんで丁寧に手を洗うこともとても重要です。

蛍光塗料をウィルスに見立てた実験では、手洗い前と、30秒手洗い後では図のような違いが見られました。

厚生労働省からいわれている手洗いの方法は下記になります。

 

  1. 石鹸で10秒もみ洗い
  2. 流水で15秒すすぎ洗い

 

こうすることで手に付着したウィルスが1万分の1になるといわれています。

東京都杉並区の久我山幼稚園では、「ハッピーバースデー」の歌に合わせて、楽しく手を洗っているというのが紹介されました。子供たちが少しでも楽しく、丁寧に手を洗うための工夫がなされているようですね。

爪や指の間まで丁寧に洗うことでウィルスを洗い落とせます。特に指輪をつけている人は指輪を外して洗うことが大事といわれています。

男性にありがちなのが、手を洗わないこと。職場にいっても手を洗わない男性が多いようです。

特にお父さん達はしっかり手を洗うようにして下さい。家族でレストランにいって、お子さんがしっかり手洗いをしてても、お父さんが手を洗わずに、ウィルスを持ってきてしまうなんてケースも多いのだそうです。

電車のつり革なんかも、手袋をして予防するなど、気を付けた方がウィルスへの感染を抑えることができます。 



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